elfiykahelga's Notizen, 27 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
71,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2018:
1655 kcal Fett: 66,52g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 159,18g.   Frühstück: Надежда Сыр Плавленный, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский. Mittagessen: Рис Отварной, Куриное Филе. Abendessen: Конти Конфета Джек, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Легкий, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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