Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
91,7 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3800 kcal
|
Fett: 169,17g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 458,49g.
Frühstück: Милка Арахис и Карамель, Карлов Двор Сыр Эдам, Вкуснотеево Масло Сливочное, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Хлеб Домашний на Молоке. Mittagessen: Аква Минерале Актив с Лимоном, Святой Источник Вода Лимон-Мята, Снежок Биойогурт 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Волжский Пекарь Ватрушка с Творогом, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье. Abendessen: Глобус Молоко 2,5%, Клубника, Сахар, Чай, Ciko Семечки, Котлета Куриная, Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Батон. mehr...
|
|
3481 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 22 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
r270572002's Gewichtsverlauf
|