Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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38,8 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 19,99g | Kohlh: 170,21g.
Mittagessen: Ермолино Ушки с Маком. Abendessen: Помидоры, Красное Яблоко, Киви, Меридиан Форель Слабосоленая, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Хлеб, Зефир. Snacks/Sonstiges: Варенье. mehr...
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1386 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 3 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Sitzen - 15 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 23 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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A Polli's Gewichtsverlauf
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