Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 203,35g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Presunto Cozido de Peru, Romana Pão Integral Multi Cereais. Mittagessen: Garoto Chocolate Meio Amargo, Sabor e Vida Bicamada Morango, Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Doce de Abóbora com Coco Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Garoto Chocolate Meio Amargo, Açúcar, Itambé Doce de Leite Tradicional, Osho Sequilhos Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Doce de Abóbora com Coco Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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