Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: Café, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Cachorro Quente, Banana Nanica, Great Value Maçã, Mexerica, Sonda Ameixa Vermelha. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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