Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 103,08g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Blue or Roquefort Cheese, Delallo Genoa Salami, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Mittagessen: Thin Crust Cheese Pizza, Thin Crust Cheese Pizza. Abendessen: California Avocados , California Avocados , Trader Joe's Mayonnaise , Merlot Wine , Tomatoes, Merlot Wine . Snacks/Sonstiges: Kona Brewing Company Longboard Island Lager. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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