clockting's Notizen, 28 Mai 18

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84,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2018:
1190 kcal Fett: 48,79g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 125,97g.   Frühstück: 鮮奶茶, 鮪魚蛋餅. Abendessen: 牛奶, 全家 FMC紅燒牛腩, 飯. Snacks/Sonstiges: 木瓜, 彌菓 綜合堅果. mehr...
345 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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