Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Ekmek, Sarelle Fındık Ezmesi, Beyaz Peynir. Abendessen: Karpuz, Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Weider Premium Whey, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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heostang's Gewichtsverlauf
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