Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Спартак Шоколад Молочный, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Голубец. Abendessen: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Сырники с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Кефир 1,5%, Красное Яблоко, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Natasha190783's Gewichtsverlauf
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