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😕
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121,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Haferflocken. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Hähnchensteaks, Gurke (Geschält), Radieschen, Grüne Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Äpfel (ohne Schale), Kinder Milchschnitte. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, lass' Dich nicht unterkriegen!
28 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen,
Danke Dir.
Ist aber schön frustrierend, gester 30km Fahrrad gefahren, kaum etwas gegessen und heute schon wieder schwerer.
Mal schauen wie das weiter geht.
Wünsche Dir ne schöne Woche.
28 Mai 18 vom Mitglied: Merlin008
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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