Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 63,11g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 241,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Овсяная Каша на Воде, Сиртаки Брынза. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Abendessen: Свекольник, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сиртаки Брынза, Кофе (Эспрессо). Snacks/Sonstiges: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе Эспрессо, Сиртаки Брынза, Сиртаки Брынза, Кофе Эспрессо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. mehr...
|
|
6749 kcal
|
Bewegung:
Mountainbike - 7 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yrii.sidorov's Gewichtsverlauf
|