Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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105,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 145,67g | Kohlh: 77,78g.
Mittagessen: Mevsim Salata, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Bakla, Siyah Zeytin, Köy Ekmeği, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Çilek, Yeşil Erik, Kayısı, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yurttas's Gewichtsverlauf
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