|
стабильно💪 главное вечером не подкачать...
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 65,30g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Гауда Польский, Яичный Белок, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Гауда Польский, Русский Хлеб Хлеб Советский, Красное Яблоко, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда Польский, Владимирский Хлебокомбинат Булочка Отрубная. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IlonaKoroleva's Gewichtsverlauf
|