Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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55 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Margarina Ligera, Semillas de Lino, Té Verde, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Gazpacho, Hacendado Tabulé Oriental. Abendessen: Eroski Carne Picada de Pollo, Espinacas, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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