Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 184,00g.
Frühstück: Троя Сок Черная Смородина, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Редис, Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Abendessen: Любятово Хлопья Кукурузные, Печеное Яблоко, Помидор Соленый, Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула, Now Omega-3, Madre Labs DHA 700. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Ксения_Во's Gewichtsverlauf
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