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Holiday bloat
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64,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Egg, Hyvee Sweet Cream Whipped Butter, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Mittagessen: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Zucchini, Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Walden Farms Thousand Island Dressing. Abendessen: ONE Chocolate Brownie Protein Bar, Oranges, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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