Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 280,69g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ahornsirup, Espresso, Käse, Edeka Putenfleisch in Aspik, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Edeka Kokosraspeln, Orangen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Putenbrust. Abendessen: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Laugenbrezeln, Bresso Kräuter der Provence, Lorenz Erdnuß Locken Jumbo, REWE Baguette Speciale. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Trini1984's Gewichtsverlauf
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