Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 122,36g.
Frühstück: ACTIVIA Lif Kaynağı Badem,Chia,Çavdar, İçli Köfte. Abendessen: Şekerpare, Kavun (Kokulu Kavun), Mevsim Salata, Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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966 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Putzen - 3 Stunden und 15 Minuten, Bügeln - 20 Minuten, Samsung Health - 20 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bilgehalit's Gewichtsverlauf
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