Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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92 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 143,14g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 26,68g.
Frühstück: La Virginia Café en Saquitos (7g). Mittagessen: Cosalta Crema de Leche, Tonadita Manteca, Carne de Res, Repollo Verde. Abendessen: Psyllium Seed Husks, Casancrem Casancrem Clasico, Huevo (Entero), La Virginia Café en Saquitos (7g). Snacks/Sonstiges: La Virginia Café en Saquitos (7g), Cosalta Crema de Leche, Salami. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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miguel.arg's Gewichtsverlauf
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