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Asıl kilom olmayabilir ama tartılmadan duramadım 🙈🍓😊
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 50,18g.
Frühstück: Lor Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yeşil Biber. Mittagessen: Pınar Süzme Yoğurt, Sığır Eti. Abendessen: Hurma, Sütaş Light Süt, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Fındık, Badem. Snacks/Sonstiges: Çilek, Kayısı, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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çileekkk's Gewichtsverlauf
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