Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 30,43g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Укроп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Киви. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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