Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 164,50g.
Frühstück: 馬可先生 原味黑麥吐司, Costco 優格. Mittagessen: subway 洋蔥, 味王 醬油, 紅辣椒, 豆芽菜, 地瓜葉, 蒸南瓜, Costco 牛五花火鍋肉片, 金針菇, 芋頭, 長豆, 雞蛋（整個）. Abendessen: 香瓜, 頂好 豬絞肉, 八方雲集 玉米濃湯, 橄欖油, 地瓜葉, 花枝, 桂格(Quaker) 五穀米. Snacks/Sonstiges: Costco 可頌, 香蕉. mehr...
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konstantes Gewicht
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AC97115's Gewichtsverlauf
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