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45 Day
MC 3 DAY
BMI 23.95
體重59.8
體脂28.2
體水量51.7
肌肉率24.1
骨量2.6
基代1532(1345)
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 210,37g.
Frühstück: 味全 Full city roast 鮮奶咖啡, 全家 蔬菜蛋餅. Mittagessen: 泡麵. Abendessen: 生活 泡沫綠茶, 滷肉飯, 油豆腐, 白菜滷, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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