Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), TASTE OF THAI TOM YAM VEGETARIAN SEGERA, Bihun Panjang, Teh Manis. Mittagessen: Personalized Protein Powder, Maca Powder, Alpukat, Tahu, Pempek, Nasi Merah, Fortigro Vanilla, Instant Oatmeal. Abendessen: Apel. Snacks/Sonstiges: PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Keju Mozzarella Susu Murni, Jahe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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