Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
89,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 170,64g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Ашан Киви, Просто Инжир Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мирролла Рыбий Жир, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Смак Хлеб Бородинский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленный Лук, Морковь на Пару, Приготовленная Красная Фасоль. Abendessen: Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Красный Сладкий Перец, Смак Хлеб Бородинский, Наша Маша Биолакт. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|