Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: Cookie, Corn Flakes, Whole Milk. Mittagessen: Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt, White Bread, Pork and Rice with Tomato-Based Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Strawberries, Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt, White Bread, Incarlopsa Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jenesepados's Gewichtsverlauf
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