Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 37,34g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 90,38g.
Frühstück: Яблоко, Кофе. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чеснок, Борщ. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|