Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 59,23g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 138,52g.
Frühstück: Сливочное Масло, Звени Гора Сыр Российский, Киевхлеб Батон. Mittagessen: Биток Куриный, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Руна Аджика по-Кавказски. Abendessen: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Скумбрия Холодного Копчения, Филе с Грибами и Луком в Сметане, Руна Аджика по-Кавказски, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Желе Молочное без Сахара, Клубника, Банан, Гармония Питьевой Йогурт Персик, Сухие Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vinyarskaya80's Gewichtsverlauf
|