Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
77,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 37,46g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Ponkan, Pêra Portuguesa. Mittagessen: Santa Helena Paçoquita (15g), Tomates, Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Sabor e Vida Bicamada Morango, Nutella Nutella, Garoto Chocolate Meio Amargo, Perdigão Salsicha Hot Dog, Filé de Frango Grelhado, Osho Sequilhos Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabio1775's Gewichtsverlauf
|