Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Té Verde, Semillas de Lino, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Hacendado Semillas de Chia. Mittagessen: Krissia Surimi Fresco, DIA Atún Claro al Natural, Carrefour Corazones de Cogollos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Gazpacho. Abendessen: Almejas, La Sirena Lomo de Merluza en Salsa Verde. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, My Best Veggie Loncheado con Aceitunas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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