Dieta de Fac2's Notizen, 29 Mai 18

Lo de ayer (93,4kg)... Parece que fué la "presión atmosférica", nomás!!
94,1 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2018:
2458 kcal Fett: 97,96g | Eiw: 129,08g | Kohlh: 279,71g.   Frühstück: Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Nescafé Café, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Mittagessen: Pan Integral, Brócoli, Pomelo, Papa Cocida, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Coliflor, Plátano, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Sabor Limón, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Nescafé Classic, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Hornimans Manzanilla, Té Verde, Café con Leche, Bizcocho, Palmeritas. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf


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