Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 114,53g | Eiw: 107,16g | Kohlh: 51,33g.
Frühstück: Coffee, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Snap Kitchen shrimp and cauliflower grits. Abendessen: Jalapeno Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese, Applegate Naturals No Sugar Uncured Bacon, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Pecans, O Organics Old Fashioned Creamy Organic Peanut Butter, Hershey's Cocoa Special Dark, In The Raw Monk Fruit in The Raw, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Vanilla Extract, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. mehr...
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2835 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 28 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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