Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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105,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Mittagessen: Subway Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tirolez Queijo Branco, Perdigão Presunto, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Brasil Cacau Trufa Tradicional, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andy0512's Gewichtsverlauf
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