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next goal will be to lose another 25 lbs by august.
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90,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 14,94g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Spinach, Fresh Pork Sausage, Egg. Mittagessen: Cheddar Cheese, Underwood White Meat Chicken Spread. Abendessen: Broccoli, Kroger Lemon Herb Chicken Breast. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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poison1vy's Gewichtsverlauf
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