|
вчера в школе было чаепитие 😉
|
61,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 57,60g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Традиции Севера Семена Льна. Mittagessen: Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой «Земляника», Белозорие Сметана 15%, Брокколи, Алекон Хинкали Кавказские, Владимирский Стандарт Пельмени из Куриных Грудок Бамбушки. Abendessen: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Масляный Король Масло Льняное, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Русский Холод Пломбир в Шоколаде . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|