ercanülker's Notizen, 29 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
94,2 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2018:
2379 kcal Fett: 107,43g | Eiw: 121,42g | Kohlh: 245,55g.   Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Çorbası, Çiğ Köfte, Nektarin, Yeşil Erik, Kuru Kayısı, Napolyon Kirazı, Fıstıklı Baklava, Pınar Tereyağı, Hurma, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Bal, Börek, Namet Pastırma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mevsim Salata, Izgara Köfte, Tavuk Kanadı, Tavuk Pirzola, Pide Ekmeği. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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