Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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77 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Вареная. Abendessen: Сало, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Complimilk Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый", Рошен Черный Шоколад с Лесными Орехами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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linakuk's Gewichtsverlauf
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