Addster181's Notizen, 30 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
85,6 kg Bisher verloren: 24,3 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2018:
1006 kcal Fett: 45,66g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 106,07g.   Frühstück: Toasted White Bread , Butter , Vegemite Vegemite. Mittagessen: Hamburger or Hotdog Rolls , Primo Prosciutto, Coles Lamington, Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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