Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 219,29g.
Frühstück: Pepino Dulce, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Mittagessen: Zanahoria, Cebollas, Santa Isabel Bistec Posta Negra, Malloa Salsa de Tomate Italiana, Lucchetti Tallarines 78, Hellmann's Mayonesa, Alcachofas Cocidas (Frescas). Abendessen: Svelty Leche Descremada en Polvo, Nestlé Ecco, Lider Atún Lomitos en Agua, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Garbanzos, Vivo Galletas de Soda, Sarotti Chocolate 72% Cacao, Manzanas Rojas Deliciosas, Granada. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sofi_soi's Gewichtsverlauf
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