Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 45,50g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 182,72g.
Frühstück: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Просто Инжир Сушеный, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Мирролла Рыбий Жир, Кофе с Молоком. Mittagessen: Здравник Цикорий Растворимый, Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Редис, Приготовленная Красная Фасоль, Морковь на Пару, Смак Хлеб Бородинский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленный Лук. Abendessen: Смак Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Макароны Отварные, Помидоры, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Кофе, Голден Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Три Коровы Два Кота Биойогурт Черника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|