Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
82,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 60,14g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Рис Отварной, Лук, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий. Abendessen: Белебеевский Сыр Купеческий, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Ашан Тыквенные Семечки, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminova-77's Gewichtsverlauf
|