Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
76,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 103,02g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 240,44g.
Frühstück: Гренки Домашние, Вареное Яйцо, Данон Актимель Киви-Клубника, Greenfield Чай Черный, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Mittagessen: Кабачки Жареные, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Лента Фасоль Белая Консервированная, Куриный Суп. Abendessen: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Картошка по Французски, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, 365 Дней Фундук Жареный, Гренки Домашние, Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, Greenfield Чай Черный. mehr...
|
|
1960 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 15 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girltale's Gewichtsverlauf
|