helen0718's Notizen, 30 Mai 18

32.4
56,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2018:
1629 kcal Fett: 36,73g | Eiw: 175,61g | Kohlh: 154,70g.   Frühstück: 堅果, 香蕉, 嘉康利 大豆, 嘉康利 大豆. Mittagessen: 芭樂, 白飯, 雞胸肉(不吃皮), 龍鬚菜, 全聯 青菜, 地瓜葉. Abendessen: 炒雞蛋, 炒空心菜, 雞胸肉(不吃皮), 花椰菜, 嘉康利 大豆. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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