Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2010
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95,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 85,82g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 228,44g.
Frühstück: strawberry banana yogurt. Mittagessen: kentucky hot brown, roll. Abendessen: Thick Crust Pizza with Meat, soft pretzel. Snacks/Sonstiges: White Cake (Dry Mix). mehr...
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2770 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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PhenomenalTLD's Gewichtsverlauf
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