Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 214,63g.
Frühstück: Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj 0,2%, ICA I Love Eco Svensk Ekologisk Havredryck Naturell, Östras Bröd Bondbröd, AXA Havregryn. Mittagessen: ICA Basic Riven Ost, Anamma Vegofärs, Barilla Tricolore. Abendessen: Gröna Ärtor, Potatis (utan Salt, Kokt), Felix Små Delikatess Köttbullar. Snacks/Sonstiges: ICA Fryst Mango, ICA Royal Gala, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Banan, SIA Glass Polkaglass. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ellinorellinore's Gewichtsverlauf
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