Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 176,91g.
Frühstück: For Good People Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Вареное Яйцо. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Брокколи Тушеные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Belvita Печенье, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Тёма Детский Биойогурт Банан-Земляника, Овсяное Печенье (с Изюмом). mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ksusha gallaz's Gewichtsverlauf
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