Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 99,83g.
Frühstück: Чай, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, МКС Сыр Ташлянский Плавленный, Омлет или Яичница. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Националь Булгур. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Protein Rex L-Carnitine, Ашан Финики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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