Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 92,59g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 249,53g.
Frühstück: Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Nescafé Café, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Mittagessen: Coliflor, Pomelo, Papa Cocida, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Abendessen: Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Plátano, Coliflor. Snacks/Sonstiges: Gullón Digestive Avena Choco, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Hornimans Manzanilla. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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