Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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61 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Hellmann's Maionese, Pão de Batata Doce. Mittagessen: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Café Iguaçu Capuccino Classic. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Pão de Batata Doce, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Brigadeiro. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa de Coco, Maçã. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Manaperacchi's Gewichtsverlauf
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