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In attesa dal nutrizionista e a digiuno 😁
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 298,20g.
Frühstück: Biosicilia Marmellata di Limoni di Sicilia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Capperi, Bennet Pomodori Piccadilly, Cuor di Terra Friselle d'orzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ergometer - 48 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Il digiuno fino a quest'ora è proprio una cattiveria! 😈
30 Mai 18 vom Mitglied: La Barbara
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Purtroppo per il controllo devo essere a digiuno da almeno 4 ore😥 però meglio saltare lo spuntino piuttosto che la colazione 😁😁😁
30 Mai 18 vom Mitglied: VeroPiras88
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VeroPiras88's Gewichtsverlauf
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